Panqueca low carb de banana com apenas 3 ingredientes, mais fácil impossível. Você não precisa comer pãozinho todo dia de manhã, amplie-se. Essa panqueca é realmente amável, equilibra sua dieta e também equilibra a diversidade de sabores que você pode sentir nessa vida. Pãozinho é maravilhoso, claro que é, mas outras coisas também são. Capte outros nutrientes e outros sabores que o mundo tem para oferecer e adocica sua vida, meu amor. Preciso dizer: banana é um presente profundo do universo, amo intensamente. Respeite a banana e explore ela, a banana é linda.

Clique aqui e veja no IGTV do meu Instagram @rodrigo.vilasboas o video completo com um passo a passo super simples de como preparar sua pancake de banana! No video é bem mais fácil ter a ideia e acertar a sua pancake! Aproveita e me segue por lá! Sempre tem receitas novas! 

Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 banana
• Meia colher de chá de canela em pó

Modo de preparo:

Amasse a banana bem. Em um bom misture a banana, o ovo e a canela. Bata tudo até incorporar bem. Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de óleo ou azeite. Coloque a misture e espere dourar completamente um lado, quando começar a subir bolhinhas é hora de virar. Vire e douro o outro lado. Prontinho! Se quiser colocar um pouco de mel, fica bom!

Bon appéttit! Depois me conte o que achou!